Como lidar com pessoas que dificultam a tomada de decisão

Quando o relacionamento termina, o que se espera é que as pessoas sigam em frente e recomecem suas vidas separadamente. No entanto, quando o ex-parceiro (a) se torna uma fonte constante de dificuldades e a comunicação se torna difícil, é preciso encontrar maneiras de lidar com essa situação de forma eficaz.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a superar as barreiras que atrapalham a comunicação e a tomada de decisões:

1. Mantenha a calma e fale em 1ª pessoa: mesmo que a outra pessoa  esteja tentando provocar você, é importante não cair na armadilha. Falar em 1ª pessoa também ajuda, pois o que você sente e pensa não pode ser contra argumentado. 
2. Defina limites claros: defina o que é aceitável para você. Colocar os próprios limites é importante numa conversa. Se a outra pessoa estiver sendo desrespeitosa ou não aceitar seu limite, interromper a conversa, educadamente, por ser uma saída. 
3. Seja objetivo: vá direto ao ponto. Mantenha a conversa focada no que precisa ser resolvido de modo objetivo.
4. Busque ajuda profissional: um terapeuta familiar ou mediador de conflitos pode ajudar a lidar com a situação de forma produtiva na busca por  soluções que façam sentido para todos os envolvidos.
5. Seja duro com o problema e doce com a pessoa: por mais difícil que seja a pessoa com quem você está lidando, o mais importante é resolver as questões pendentes. Assim, coloque o foco no problema e na busca por soluções, e não em mudar a pessoa com quem está negociando.

E lembre-se, apesar desta ser uma situação desafiadora, com o tempo e paciência é possível superar essa fase e garantir  que as necessidades dos filhos sejam atendidas de forma equilibrada.

A comunicação é uma via de mão dupla, portanto, ouça atentamente o que a outra pessoa tem a dizer e responda de forma respeitosa, afastando-se de “jogos de poder”.

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